Osmangazi Belediyesi tarafından düzenlenen “Duygusal Dayanıklılık Atölyesi”nde, Osmangazililere vücut ve beyinde salgılanan kimyasalların duygu, davranış ve düşünceler üzerindeki güçlü etkileri anlatıldı. Atölyede, insan vücudunda salgılanan bu kimyasalların duygu, düşünce ve davranışlar üzerindeki belirleyici rolü bilimsel veriler ışığında ele alındı.
Osmangazi'de yaşayan hücrelerin farklı bölgelerde bilinçlenerek iyileştirmelerine katkı sunan Osmangazi Belediyesi, düzenlenen çeşitli atölye çalışmalarıyla dikkat çekiyor. Bu potansiyelin “Duygusal Dayanıklılık Atölyesi”nde mevcut olması, duygu koşullarından olumsuzya olumluya çevrilebilecek kelime ve ifade biçimleri öğretildi.
Panorama 1326 Fetih Müzesi'nde depolanan atölyeye katılan olarak katılan İnsan Kaynakları Danışmanı ve Eğitmen Sezgin Akgün Hacızade, sunumunda beyin kimyasallarının insan üzerindeki mevcut örnekleriyle anlattı. Hacızade, özellikle mutluluk, motivasyon ve bağ kurmada rol oynayan hormonlara dikkat ederek incelenen önemli bilgiler aktardı.
Eğitimde ayrıca, karşılıksız yapılan iyiliklerin insan vücudunda oksitosin hormonunun salgılanmasını artırdığı vurgulandı. Bu kişinin, bireyin hem kendisine hem de çevresine karşı daha hoşgörülü, anlayışlı ve merhametli olmasının açıklıkları ifade edildi. Katılımcılar, küçük iyiliklerin yalnızca bireysel mutluluk değil, aynı zamanda toplumsal dayanışmayı da güçlendiği konusunda kazandı.
“OLUMSUZ KURULAN CÜMLELER İNSAN İLİŞKİLERİNİ OLUMSUZ ANLAMDA ETKİLİYOR”
Vücut ve beynimizde yayılan kimyasalların ilişkileri, davranışlarımız ve düşüncelerimizle ilgili çok büyük etkileri olduğunu belirten İnsan Kaynakları Danışmanı ve Eğitmen Hacızade, “Kullandığımız kelimeler ve beden dilimize duygularımıza müdahale edebilir, onları dönüştürebiliriz. Önceden söylediğimiz tüm olumlu ifadeler yokmuş, olumsuz ifadelerle düzeliyor, örneğin, 'Ben filanca kişiyle anlaşamıyorum', beynimiz bu durumu kesin bir yargı olarak kabul ediyor ve üretiyor şeklinde konuştu.
“KARŞILIKSIZ İYİLİK YAPTIĞIMIZDA OKSİTOSİN SALGILIYORUZ”
Omuzları çökük biçimdeki bilgisayar başında uzun süre durulabilen beyinde kötüleşen anılar koptuğunu söyleyen Hacızade, "Bu konu, bilimsel araştırmalarla da destekleniyor. Dik durduğumuzda ve daha aktif olduğumuzde, beynimize daha olumlu tepkiler vermeye başlıyor. Sizi dinlemesi için öncelikle kişinin kendini dinlemesi. İyi bir iletişim kurabilmek insanın çok önemli katkıları olur. 'Duruşunu değiştir, duygun değişsin' olabilir.” tasarruf kullanıldı.
“Duygusal Dayanıklılık Atölyesi”ne katılanların çok önemli bilgilerinin verildiğini belirten Bu güzel etkinliğin düzenlenmesi için Osmangazi Belediye Başkanı Erkan Aydın'a teşekkür etti.